Extensions- und Massageliegen

Therapeutische Effekte der Intermittierenden Extension

• Steigerung der vaskulären und lymphatischen Zirkulation; der Abbau von Stauungen, Ödemen und Hämatomen wird angeregt
• Tonisierung der Muskulatur; Ermüdungserscheinungen wird entgegengewirkt und die Elastizität wird verbessert
• Verminderung von periartikulären und artikulären Adhäsionen sowie fibrösen Infiltrationen
• Lösung muskulärer Spasmen dadurch, dass eine „physiologische Ruhepause“ geschaffen wird
• Stimulierung propriorezeptiver Reflexe

Therapeutische Effekte der Wärme

• Dilatation des Gefäßsystems, reflektorisch auch in tieferen Gewebeschichten.
• Relaxierung der Muskulatur
• Verminderung von Muskelspasmen und damit verbundenen Schmerzen
• Erhöhung der Zirkulation und Respiration. Sedierender Effekt.

Therapeutische Effekte der Massage und Vibration

• Steigerung der vaskulären und lymphatischen Zirkulation
• Verminderung von Ödemen, Stauungen und Hämatomen
• Verbesserung der Gewebselastizität und damit der Mobilität
• Erhöhung der Respiration
• Erhöhung der Diurese
• Sedierender Effekt auf motorische und sensible Nerven
• Gesteigerter Abbau der Milchsäure in der Muskulatur, damit wird Erschöpfungserscheinungen der Muskulatur entgegengewirkt; eine Konditionssteigerung ist möglich

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